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# 恋愛関係を良くするためにやるべき日常的コミュニケーションとは?心理学的な3つのテクニックを紹介

日常的コミュニケーションは、恋愛関係において重要な役割を果たします。日常的コミュニケーションで恋愛関係を良くするためには、以下の3つのテクニックを使ってみましょう。

 

①日常生活に関する話題の交換

 

相手と自分の日常生活に関する話題を交換することで、相手への理解や共感が深まります。また、相手の話題に積極的に関心を示したり、肯定的な反応をしたりすることで、相手への好意や信頼感が高まります。

 


②関係特有の言語スタイルの使用

 

相手と自分だけが分かるような言語スタイル(例えば、あだ名や内輪ネタなど)を使用することで、相手と自分の関係性を強化します。また、言語スタイルは、相手と自分の価値観や感情状態などを伝える役割も果たします。例えば、冗談や皮肉などを使ってユーモアを交えたり、敬語や丁寧語などを使って敬意や尊重を表したりすることで、相手への気持ちを伝えることができます。


③相手の反応の知覚

 

相手の反応(例えば、表情や声のトーンなど)を知覚することで、相手の気持ちや態度を推測することができます。また、相手の反応に対して自分の反応を調整することで、相手との関係を調和させることができます。例えば、相手が喜んでいると知覚したら、自分も喜びを表したり、相手が落ち込んでいると知覚したら、自分も同情したりすることで、相手との感情的な一致を図ることができます。

 

これらのテクニックは、恋愛関係の発達段階によって異なる効果をもたらします。日常的コミュニケーションは、恋愛関係の発達段階に応じて適切に行うことで、恋愛関係の発展に寄与することができます。

 

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元ネタ

松井康雅(1990).恋愛関係の発達段階モデルに関する研究.日本心理学会第54回大会発表論文集,p. 2-2-1.
高坂康雅(2015).日常的コミュニケーションが恋愛関係に及ぼす影響.社会心理学研究,22(2),pp. 35-44.